徒然なるままに本と日常

生きづらい新入社員が綴る日常と本のこと

眠れないよるにぴったりの音楽3選

まだ梅雨も明けきらぬ今日この頃。
気圧の変動で眠れない、気分が落ち着かない、なんとなく寝れない…、そんな方はいませんか?

辛い夜に、心がストンと元の場所に戻るような素敵な曲を紹介します。

①雨とピアノ
https://youtu.be/Lp6XlsBm_Lw

You Tubeのリングを貼っておきます。
騒がしすぎない雨の音と、静かに寄り添うピアノの音がなんとも素敵です。
3時間と長さもちょうどよく、広告もないので安心して音に身を委ねられます。

②ピアノの世界
https://youtu.be/lCOF9LN_Zxs

こちらもYou Tubeから。
ピアノのみの音楽で60分弱と短めですが、
同チャンネルには様々な長さの音楽が揃っているので、好みに合わせて選ぶことができます。

③これが一番眠れます

もはやサンキュー、YouTube
再生回数はそこまで多くないものの、なぜかわたしはこれが一番ストンと眠れます。

深い眠りにつきたいときに聞くBGM 睡眠導入音楽【レム睡眠】リラックス効果、ヒーリング効果 - YouTube



眠れない夜も、音楽で自分を浄化できる時間になりますように(*˘︶˘*).。.:*♡