長沼睦雄『敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本』HSP の性質を持つ人に向けた本で、文章も読みやすくイラストも入っていておすすめ。HSPはHighly Sensitive Personの略で身体が受け取る全ての情報に対して敏感で、 共感力や直感力が高いため生き…